恋愛のないものねだりを卒業したい!5つのポイントで気持ちを切り替えよう

ナイ子

友達の彼氏、誕生日にサプライズでお祝いしてくれたんだって!

私の彼氏はそんなことしてくれないなぁ…うらやましい~。

ユキ
でも、誕生日プレゼントはくれたんでしょ?優しい彼氏じゃん。それって「ないものねだり」じゃない?
ナイ子
そうなのかなぁ。でもサプライズって憧れなのよね…

彼氏と付き合って3年のナイ子ちゃんは、彼氏が記念日にサプライズしてくれないのが不満のようです。

去年は「彼氏が、欲しかったバッグをくれたの~!」って喜んでたのに…

そういえばナイ子ちゃん、前の彼氏と別れたきっかけも「もっとこまめに連絡してくれる人がいい!」って理由だったんですよね。

恋愛関係で付き合いが長くなってくると「ないものねだり」をしてしまうタイプのかもしれません。

ユキ
彼氏のことは、好きなんでしょ?
ナイ子
好きなところはいっぱいあるよ。でも「もっとこうしてほしい」ってところばかり目に付いちゃって…

そんな、素直でかわいいナイ子ちゃん。たしかに、隣の芝生は青く見えるものなんですよね。

でも、ないものねだりばかりしていると、大切なものを失ってしまうかもしれませんよ…!

不満が積み重なって爆発してしまう前に、ないものねだりの原因と、ないものねだりしなくても恋愛関係がうまくいくコツを考えてみましょう!

 

恋愛でないものねだりしちゃう女性のタイプは?

恋愛でないものねだりをしてしまう女性って、どんなタイプなんでしょうか?

ないものねだりには、いくつかの特徴や共通点があるようです。

 

理想が高い

理想が高い女性は、ないものねだりをしてしまいがちです。
今も昔も、ハイスペックな相手を求める人は多いのかもしれません。

昔は「3高」という言葉がありました。

  • 高学歴
  • 高収入
  • 高身長

この三拍子が揃っている相手が理想とされていた時代もあったんですよね…(遠い目)

しかし、多様性や個性が重視される現代では「いやいやそんな人いないよ!求めすぎでしょ」と言われるのが一般的な感覚になりつつあります。

 

支配欲が強い

支配欲が強い人も、ないものねだりをしがちです。

「自分の思い通りにならないといや!」という気持ちから、相手を支配しコントロールしようとしてしまうんですね。

思い通りにならないと、悲しんだり不機嫌になったり…相手に自分の思いを押し付けてしまうのも「ないものねだり」です。

 

ナイ子
LINEの返信に半日もかかるとかありえない!その間、何やってるか分かんないじゃん。
ユキ
うん、不安な気持ちも分かるよ。けど、彼にも彼の時間があるからねぇ。

現実を受け入れられていない

夢見がちで現実を受け入れられていない人も、ないものねだりが多いタイプです。

現実=自分自身なのではないでしょうか。

ありのままの自分を受け入れられていないと、相手に多くを求めすぎてしまいます。

自分ではできないことや、自分が持っていないものを、相手で埋め合わせをしようとしてしまうんですよね。

 

ナイ子
記念日やプロポーズは、サプライズでお祝いしてほしいんだ〜!
ユキ
サプライズしてほしいなら、まずはナイ子ちゃんが彼にしてあげたらいいんじゃないかな。
ナイ子
えー、そんなの恥ずかしくてできないよ!

 

ないものねだりを卒業するコツ5つ

では、パートナーに無意識にないものねだりをしてしまう人は、恋愛でうまくいかないタイプなんでしょうか?

 

ナイ子
ないものねだりしたいわけじゃないの。でも、思っちゃうんだからしょうがないじゃん。
ユキ
そうだよねぇ。じゃあ、解決策を探してみる?

ないものねだりをすることは、決して楽しいことじゃないはず。満足感にあふれているほうが、幸せに過ごせますよね。

少し意識を変えるだけで、気持ちが楽になる5つのポイントを見てみましょう。

 

1、周りと比べない

1つめは、周りと比べすぎないこと。

でも、友達の話を幸せそうな聞いていると、ついつい自分と比べてしまいますよね。

うらやましくて、嫉妬してしまうこともあるでしょう。

 

ナイ子
そうそう、友達のサプライズの話がうらやましすぎるの〜!
ユキ
でも、ナイ子ちゃんの彼氏ってすごく優しいし面白いよね!
ナイ子
そ、そうかなぁ…うん、たしかに、すごく優しいよ♪

周りがうらやましくなったときは、自分の良いところや彼氏の良いところを思い出してみてくださいね。

きっと周りから見たら、あなたもうらやましがられるくらい、素敵なパートナーを持っているんですよ。

 

2、恋愛に依存しない

2つめは、恋愛に依存しすぎないことです。

 

ナイ子
友達や趣味の時間より、彼氏との時間を優先しちゃうんだよね〜。
ユキ
彼のことが大好きなんだね。

それは悪いことではないと思うけど、彼氏が全てになってしまうと、うまくいかなくなったときにとても辛い思いをすることになるかも。

恋愛関係で自分の全ての欲求を満たそうとするのは、ちょっとリスキーです。

友達との時間を楽しんだり、趣味に打ち込んだりして、自分の時間も大切に充実させられるといいですね。

 

3、嫉妬や憧れの原因を探る

他の人への嫉妬や憧れの感情からも、ないものねだりが生まれてしまいます。

その原因を探ることで、自分の感情をコントロールできるといいですよね。

 

ナイ子
サプライズに憧れてるから、彼氏にサプライズされてた友達がうらやましいの。
ユキ
もっとナイ子ちゃんのことを考えてほしいっていう気持ちがあるのかもね。
ナイ子
そう!もっと私のことを好きになってほしいんだよ〜!

 

4、自分に自信を持つ

自分に自信があれば、相手に多くを求めなくても済むんじゃないでしょうか。

自分自身の足りない部分を相手に求めるから、ないものねだりをしてしまうんですよね。

 

ナイ子
私は、サプライズしたことないなぁ…だって、喜んでもらえなかったら恥ずかしいし。
ユキ
ナイ子ちゃんの気持ちが伝われば、きっと喜んでくれるよ!一度やってみたら?
ナイ子
そうかなぁ…今度やってみようかな?

 

そうそう、その調子。

相手に足りないものは、私がカバーする!ぐらいの気持ちで、自分に自信を持って相手に接してみましょう!

 

5、相手に愛情表現をする

何よりも大切なのは、相手にちゃんと気持ちを伝えることです。

きっと、相手との関係をもっと良くしたいから、ないものねだりをしてしまうんですよね。

もっと一緒に過ごしたい、もっと愛されたいという気持ちを、素直に相手に伝えてみてはいかがでしょう。

ないものねだりをするよりも、今の関係を、2人なりにより良いものにしていくほうが幸せです。

 

まとめ:相手を受け入れ、歩み寄ろう

隣の芝生は、青く見えるものです。

友達に嫉妬したり、相手をコントロールしようとしてしまうと、ないものねだりをしてもっと関係が悪くなってしまうことも。

そんなときは、次のように気持ちを切り替えてみてください。

 

1、周りと比べない
2、恋愛に依存しない
3、嫉妬や憧れの原因を探る
4、自分に自信を持つ
5、相手に愛情表現をする

 

ないものを無理やり求めるよりも、今あるものをよりよくすることが大事なんじゃないでしょうか。

自分を受け入れ、自分の気持ちと向きあってみると、なぜないものねだりしてしまうのか分かるかもしれませんよ。

そして、相手を受け入れて、より良い関係を築いていけるといいですね。

ナイ子
自分の気持ちが、ちょっと分かった気がする。次に会ったときには、彼の良いところにもっと目を向けてみようかな!
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