「今日男と一緒だったの？」
「最近浮気でもしてる？」
浮気をしていないのにも関わらず、彼氏から浮気を疑われた経験はありませんか？
何度も疑われると、「私のこと信用していないのかな…」と不安になったり、「また疑ってるの？」とうんざりしたりしますよね。
しかし、なぜ疑われるのかを考え、自分の行動を見つめなおしてみると、彼氏から浮気を疑われることはなくなります。
そこでこの記事では、彼氏に浮気を疑われる原因とその解決策を、実体験をもとに解説します。
この記事を参考にして彼氏との関係をよりよくしていきましょう！
彼氏に浮気を疑われる原因とは
やってもいないのに彼氏から浮気を疑われる原因は何なのでしょうか。
疑われてばかりいると信頼されていないようで、不安になってしまいますよね。
浮気を疑われる原因はあなたにある場合と彼氏にある場合の2タイプあります。
もし今、あなたに心当たりがないのであれば、彼氏側に問題があるのかもしれません。記事を読むことで、彼氏側の気持ちも理解していきましょう。
ここからは、彼氏に浮気を疑われる理由について具体的な例を挙げて解説します。
過去に浮気された経験があるから
しつこく彼氏に浮気を疑われる場合は、過去に彼氏自信が浮気をされたことがあるからかもしれません。
過去の恋愛がトラウマになってしまうと、「今の彼女のことは信じたいけれど、浮気をしていないか不安…」と思うようになり、些細なことでも敏感になってしまいます。
信じていた人に裏切られると、人間不信になっても仕方がないですよね。
もし、逆の立場だったら…と考えてみてください。
あなたが前の彼氏に浮気された経験があったとしたら、「疑うことは絶対ない！」とは言い切れないはずです。
このように、過去の恋愛経験が上手くいかなかった人ほど、不安になって疑ってしまう傾向があります。
自分に自信が持てないから
あなたの彼氏はネガティブ思考ですか？表では元気いっぱいで社交性があっても、意外とネガティブな男性って多いですよね。
ネガティブな男性は自分に自信がなく、本当に自分は愛されているのかと不安になりがちです。
「本当は他にも好きな相手がいるのではないだろうか」と常に確認したくなってしまいます。
また、このような男性は、自分のことを優先してくれないと嫉妬や束縛が激しくなるので要注意。
友達と遊びに行くと伝えても、「嘘をついているんじゃないか」、「男と遊ぶのではないだろうか」と疑う傾向があります。
今までに自分も浮気をしたことがあるから
過去に自分自身が浮気をしたことがある人は、相手にも浮気を疑うようになります。
「男友達と一緒にいると絶対浮気する」という心理になるのは、過去に自分も女友達と浮気をした経験があるからです。
女友達との浮気経験がある男性は、飲み会のあとによい雰囲気になってそのまま…という想像が容易にできてしまいます。
そのため、浮気経験のある彼氏ほど男友達の連絡先を消してほしいなどと言ってしまうのです。
もしも、このように言われた場合は言いなりになるのだけはやめましょう。
彼氏の言いなりになってしまうと、要求が段々とエスカレートする可能性があります。
今後も男友達との関係を大切にしたいのであれば、極力男友達と2人きりにならないようにするか、「友達を大切にしたいから関係を切ることはできない」とはっきり伝えましょう。
彼女がモテるから
あなたの彼氏はやきもち焼きですか？束縛はしてきますか？
男は独占欲が強く、付き合うと自分のものにしたいと思うようになります。
自分の彼女が周りからモテるような人の場合、他の男に奪われるのではないかと心配でたまりません。
このような彼氏は、露出の多い服装を控えるように言ったり、ほかの男性とは話さないように注意したりしてくるでしょう。
それは、あなたが魅力的すぎるあまり、ほかの男に気づかれたくないと思ってそのようなことを言ってくるからです。
しかし、あなたはほかの男に色目を使っているわけではないですよね。可愛い洋服を着たい、お洒落したいという気持ちを分かってくれなくて困っていると思う方もいるのではないでしょうか。
「あなたに綺麗と思われたいからお洒落がしたい」と伝えてみると、彼氏も分かってくれますよ。すれ違う前に思いを伝えてみてくださいね。
スケジュールを共有してくれないから
彼氏から「今どこで何しているの？」「どうして返事してくれないの？」と聞かれたことはありますか？
大好きな彼女の予定が分からないと、彼氏は不安になってしまいます。
彼氏に自分の予定を隠しすぎていると、やましいことをしているんじゃないかと疑うきっかけを与えてしまっているのです。
しかし、毎回遊びに出かけているときに、どこにいるのか確認されるのって結構面倒くさいですよね。
そんな彼氏には遊びに行くことや、連絡ができなくなることを事前に伝えておきましょう。
浮気を疑われる3つの行動とは
そもそもなぜ彼氏は、あなたのことを疑うようになったのでしょうか。
無意識に浮気を疑われてしまうような行動を取ってはいませんか？
彼氏のせいにばかりするのではなく、1度自分自身の行動を振り返ってみましょう。
自分では何とも思っていなくても、気付かない内に浮気を疑われるような行動をしている可能性があります。
今から述べることをチェックして、自分に当てはまるか確認してみてくださいね。
常にスマホを持ち歩いている
最近はスマホ依存により、常に肌身離さず持ち歩いている人が増えています。
私の場合は持ち歩くだけでなく、机にスマホを置くときには画面を裏返して置いてしまう癖があり、誤解されることもしばしば…。
プライベートの内容が詰まっているので、彼氏と一緒にいるときでも、つい癖で裏返してしまうんですよね。
隠されると彼氏は不安に感じ、「見られたくない何かがあるんだろうか」と浮気を疑うきっかけを与えてしまいます。
このように気付かないうちに彼氏を傷つけてしまうこともあるのです。
あなたも彼氏に「スマホ見せてよ」と毎回チェックをされたくはないですよね。
何もないのであれば、やましいことがないと堂々とした態度で振る舞いましょう。
飲み会やお出かけが多くなった
社会人になると、会社の付き合いで飲み会や休日に友達とお出かけする機会が増えてくるでしょう。
ついつい夜遅くまで飲んでしまい、彼氏の連絡に気づかず、そのまま放置していたことはありませんか？
連絡を怠っていると、浮気しているのではないかと疑われるきっかけに繋がります。
しかし、連絡が遅くなっただけで浮気を疑われていてはうんざりしてしまいますよね。
飲み会後や友達と一緒にいるときは、写真を証拠としてSNSに投稿してみるといいかもしれません。
そうすれば、きっと彼氏も疑うことはなくなるはずですよ。
趣味や好きなものが変わった
趣味や好きなものが変わることも浮気を疑われる原因のひとつとして挙げられます。
「え、どうして？」と思う方がいらっしゃるかもしれません。
例えば、普段着ない服装を急に着るようになったら、誰かほかの男の好きな服装に合わせているんじゃないだろうかと思うようになります。
これは、彼女のことが好きすぎるが故に、少しの変化にも気づいて、敏感になってしまうからです。
なので、「あなたに可愛く見られたいと思って服装を変えてみたんだよ」と伝えると彼氏は納得してくれるでしょう。
彼氏を想っているということを普段から伝えてあげてくださいね！
もしも浮気を疑われたときには？
浮気をしていないのに何度も疑われると、付き合うこと自体に疲れてきますよね。
自由になりたいと思い、別れたくなってくるのも無理はありません。
「せっかく好きな人と付き合えたのにこんなはずじゃなかった…」と後悔しないためにも、浮気はしていないとはっきり伝えましょう！
きっと彼氏もあなたのことを信頼してくれるようになります。
最後に具体的な解決策をお伝えしていきます。2人で歩み寄るということを忘れないでください。
早い段階で2人で話し合う
彼氏から浮気を疑われても、「ああ、またか…」返事をないがしろにしていませんか？
きちんと応えないと、彼氏の不安はいつまで経っても解消されません。
普段からしっかりと彼氏と向き合って話し合うようにしましょう。
話す内容は仕事、友人関係、家族のことなど、どのような内容でもいいです。
彼氏は、自分が彼氏なのにも関わらず、あなたの見えない部分があることに不安に感じてしまいます。
あなたも彼氏のことを理解するつもりで話しましょう。
今の自分の気持ちや状況を赤裸々に話すことによって、あなたの見えなかった部分が彼氏に伝わるようになります。すると、彼氏も安心し、同時にあなたのことを信頼するようになります。
それでも浮気を疑われる場合は、「なぜそこまで疑うのか」、「信頼してもらえないと辛い」と今の自分の気持ちを素直に伝えましょう。
もしも、喧嘩になったとしても、ストレスを溜めるよりかはよっぽどいいです。
正面から向き合うことで、彼氏も自分と向き合ってくれているんだなと気づき、信頼してくれるようになります。
スケジュールをできる限り共有する
お出かけをするときに、彼氏にどこへ行くかなど伝えていますか？
どこかへお出かけをするときには、彼氏とスケジュールを共有するようにしてみましょう。
きちんと予定を伝えるだけで、彼氏は安心して口出しをしなくなります。
そうは言っても、毎回彼氏に予定を伝えるのはめんどくさいのであれば、スケジュール帳のアプリを使ってみるのもひとつの手です。
彼氏もアプリであなたの予定を確認できるようになるので、毎回、予定を聞かれることもなくなるでしょう。
私も彼氏とアプリを使ってお互いの予定を共有できるようにしています。スケジュール管理もできて、彼氏への説明も省けるので便利ですよ！
一緒にいるときは必要以上にスマホを触らない
彼氏と一緒にいるときも常にスマホを触っていませんか？
いくら彼氏だからといっても会える時間は限られています。
スマホは彼氏といるときでなくても触れますよね。
一緒にいるのにスマホを触っていると、なんのために会っているのか分からなくなり、彼氏も寂しい思いをしてしまいます。
いつ大切な人と会えなくなってしまうかなんて誰にもわかりません。一緒にいられるときは、2人の時間を大事に過ごしてくださいね。
しっかりと愛情表現をする
あなたは、彼氏に愛情表現をしていますか？愛情はしっかり言葉にして伝えましょう。
付き合いたての頃は、好きと言えていたかもしれません。
しかし、長年付き合っていると、面と向かって好きと伝えるのって照れくさくなりますよね。
言葉で伝えるのが難しければ、一緒に行ったこともないような新しい土地へ旅行に出かけてみるのはどうでしょうか。
お互いに新しい一面に気づき、今以上に惚れ直すきっかけになるかもしれません。どれだけ長く付き合っても言葉で伝えるということは大切にしましょう。
彼氏の存在をSNSなどで発信する
普段SNSではどのような写真を投稿して発信していますか？
彼氏との写真は頻繁に投稿していますか？
定期的に彼氏の存在をSNSで発信するのも、浮気を疑ってくる彼氏にとっては効果的です。
「ちゃんと俺の存在をみんなに伝えてくれている」と周りに彼氏の存在を伝えていれば彼氏も疑ってこなくなります。
かと言って「私リア充です」とアピールしているみたいで抵抗あるな、と感じる人もいるのではないでしょうか。
彼氏と思われる手や後ろ姿など、体の一部を載せておくことで彼氏の存在をこっそり伝えるのもいいと思います。
いいねやコメントが集まり、周りから応援されるとモチベーションも上がるでしょう。
【まとめ】すれ違う前に話し合う場を設けよう！
浮気を疑われるのは、疲れるだけでなく彼氏と別れる原因にもなってしまいます。
しかし、自分の気持ちだけを優先して、相手の気持ちを考えずに別れるのはNGです。
彼氏は、あなたのことが好きすぎるが故に、心配になっているだけなのかもしれません。
自分の行動を振り返ってみて、自分に非がなければ彼氏とじっくり話し合ってみましょう。
自分の気持ちを正直に伝えれば、きっと彼氏も分かってくれるはずです。
今よりも良い関係になれることを願っています。
彼と上手に話し合いができるか不安という方は、占い師に鑑定をしてもらいましょう。
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