暇すぎてストレスを抱えているあなたへ原因と解消法
仕事や家事などやることが多すぎて、ストレスを感じるという話はよく聞きますよね。 しかし、忙しいストレスとは逆に、 「暇すぎて退屈…」 「やることなくて死にそう」 「忙しい方がいいな」 と暇すぎることにストレスを感じる人もいるのではないでしょうか？ 特に普段忙しかったけれど急に暇になってしまった人は、何をしたらいいかわからないとお悩みだと思います。 時間は限 […]
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「心理カウンセラー」の仕事のやりがいと大変なことって？経験者が本音を書く
心理カウンセラーとは、人が抱えている悩みや問題を解決するために、カウンセリングによって手助けをする仕事です。 カウンセリングとは、相談にくるクライアントに対して、専門的な知識や技術を用いる相談援助を行い、自己の成長や発達を促すもの。 学校や会社のカウンセリングルームを訪れてみたことがある人は意外に多いのではないでしょうか？ 医師による治療行為とは違い、話を […]
【脱サラ希望者必見！】フリーランスでおすすめ職種6選と年収目安！
「フリーランスになって時間や場所に囚われない働き方がしたい」 「会社に属さずにフリーランスとして自分の力で稼げるようになりたい」 というような考えを持っている会社員の方は多いと思います。 しかし、 実際にフリーランスにはどんな職種があるんだろう？ フリーランスの年収ってどのくらいあるんだろう？ というような疑問を持っている方も多いでしょう。 […]
早起きのコツを伝授！早朝ウォーキングで4キロ減量したアラサーの体験談
早起き、それは永遠の課題。 「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、 誰だって「早起きすれば良いことがある」と分かっているのです。 「朝活」がブームになり、各地でコミュニティが生まれるほど。 それでもなお、世界中で尽きることのない「朝起きられない…」の声。 ずっと夜型人間だった私も、「早起きなんてむり…」と思っていました。 早朝から遊びに行くときは早く起きられるけど、その日だけで習慣にはな […]
28才女性の私が1ヶ月実践してお腹の脂肪を落とした方法を全公開！
とにかく痩せたいっ！！！！！！ その痛切なキモチ、痛いほど分かります。私も28年間ずっと、ぽっこりお腹が相棒で…。 「理想のボディラインを手に入れたい」「キレイな女性って思われたい！」そんな風に悩みつつも、なにも出来ていませんでした。 しかし！ここ1ヶ月、生活習慣を少し変えただけでかなり痩せることができ、ぽっこりお腹ともサヨナラ。嬉しくて思わずこの記事にまとめました。 ネ […]