1人の休日の過ごし方8選!独り身でも充実した休日をエンジョイする方法!

  • 2019年10月18日
  • 2020年3月18日
  • 趣味

独り身の社会人の方は、休日を1人で過ごすことも多いと思います。でも、1人で過ごす休日って意外と何をしたらいいのか分かりませんよね?

何もすることないな〜と、ぼけっとしているうちに1日が終わってしまった。。。

なんて事態は防ぎたいものです。

せっかくの休日なのですからもっと有意義に使いたいですよね?

そこでこの記事ではそんな「1人の休日の過ごし方」が分からないというお悩みを、社会人になってからずっと独り身の私の観点から解決していきます。

具体的には、

  • 1人で休日を過ごすメリット
  • 1人休日の過ごし方についてテーマを決めよう
  • 1人でできる休日の過ごし方8選

の順番にご紹介します。

10分ほどでサクサク読める内容になっていますので、ぜひ参考にしてみて下さい!

1人で休日を過ごすメリット

1人で過ごす休日の最大のメリットは自由があるということ。1人なら、誰に影響されることもなく好きな時間に好きなことができるのです。

ですので、思いつきで遠出をすることもできますし、1日中家の中に籠ってゲームをしていても良いのです。このように、1人で過ごす休日は自由度が高く、選択可能な行動も多いという強みがあります。

その強みを生かして充実した休日を送れるようになりましょう。

1人休日の過ごし方についてテーマを決めよう

1人で休日を過ごす時は、まず1日の過ごし方についてテーマを決めておくことをオススメします。

なぜなら、1日の過ごし方のテーマを決めておくことで、何をするか迷ったままだらだらと過ごす休日を防ぐことができるから。

具体的な方法としては、

  • 活発的に行動する休日にする
  • ゆっくりとリラックスする休日にする

のどちらかにテーマを決めておくこと。

そうすることで、スムーズに1日の予定を決めることができます。ですので、よりメリハリのある充実した休日を過ごせるようになります。

1人で休日を過ごす時は、ぜひテーマを決めてみましょう。

1人でできる休日の過ごし方8選

ここからは1人でできる休日の過ごし方8選を紹介していきます。

1人だからこそ楽しめるものもあるので、ぜひ参考にしてみてください!

読書

読書は1人でできる休日の過ごし方の定番と言えます。また、読書は私たちに様々な知識や感情を与えてくれます

例えば、ビジネス書や自己啓発本などを読むと、新しい思考法を身に付けることができる。

また、小説や漫画を読むことによって、物語の世界を疑似体験しているような気分にもなれます。読書をすることで得られるものはたくさんあっても、失うものはありません。

読む本を持っていないという方は、ぜひこの機会に気になる本を1冊買ってみましょう。

ゲーム

ゲームは1人で家の中でできる最高の遊びです。ゲームといっても様々なジャンルがありますが、オススメはオープンワールド型のゲームです。

オープンワールド型のゲームとは、舞台となる広大なゲーム世界の中を主人公になって自由に行動することができるゲームのこと。

自由度が高いのが特徴で、クリアに向けてひたすら物語を進めてもいいですし、のんびりとゲーム世界を冒険してもいいのです。

そのため、家の中にいながらゲーム世界の中でもう1つの人生を送れるような体験をすることができます。

時間を忘れて没頭することができるので、とにかく1人で暇をしている方にオススメですね。

映画鑑賞

映画は自宅から1歩も出ずに1人で楽しむことができるエンターテイメントです。

人生の教訓になるような大切なことを教えてくれる作品から、とにかくバカ笑いできる作品まで幅広いジャンルのものがあります。

その時の気分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

また、amazon primeやNetflixのようなVODサービスと契約しておくと月額料金で映画やアニメを見放題にすることができます。

ですので、たくさん映画を見たいという方は契約しておくことをオススメします。

副業を始めてみる

収入を増やしたいという方は副業を始めてみることをオススメします。月に5万円だけでも副収入があるだけで、プチ贅沢もすることができます。

私の個人的にオススメな副業は、

  • メルカリでいらない物を売る
  • Webライター
  • ブログ

3つともすぐに始めることができて、上から順に即金性が高いです。

Webライターとブログはある程度のスキルが必要になります。しかし、ネットには有益な情報がたくさんあるので調べれば簡単にスキルを身に付けることができます。

ぜひ、収入を増やしたい方は副業を始めてみると良いでしょう。

ジョギングなどの軽い運動

休日にジョギングなどの軽い運動で汗を流すことは健康的にも良いです。また、気分をリフレッシュすることもできます。

さらにアクティブレストといって、軽い運動には血行を良くして疲労回復を高めてくれる効果もあるのです。ですので、休日に家でゴロゴロしていても疲労が取れないという方は、軽い運動をしてみると良いですね。

1人旅

休日に1人旅をすることで、いつもとは違う場所の景色や雰囲気に触れることができます。毎日同じ場所に通勤する会社員の方にとっては非日常的な体験になるでしょう。

1人旅の強みは、目的やスケジュールも自分で自由に決めることができること。

遠出してアニメの聖地巡りをしてみたり、日帰りで温泉旅行をしてみたりしても面白そうですね。毎日同じような日々の連続で飽き飽きしている方は、ぜひ1人旅で非日常を満喫しましょう。

ショッピング

1人ショッピングは時間を気にせずに楽しむことができます。ですので、自分の興味あるジャンルの商品を心ゆくまで見て回ることもできますね。

また、特に欲しいものがなくても、適当に商品を見て回るだけでも十分楽しむことができます。私も特に買うものがなくても街中をふらついてみて、気になる店に入ったりしていました。

そうやって見て回ることで、思いがけず欲しいと思えるような素敵な商品と出会ったりもします。ですので、休日に特にしたいことがないという方でも、ショッピングは楽しめると思います。

外食

食べたいと思っているのに、時間がなくてなかなか食べに行くことができないものってありますよね?

1人で過ごす休日は、そんな風になかなか食べに行けないご飯を食べに行ける良いチャンスです。

行きたいお店が複数ある場合は事前に調べておいて、食べ歩きするのも良いですね。1人ならいくつお店を回っても良いですし、途中でお腹がいっぱいになったら好きな時に帰れます。

1人だからこその自由を生かして、好きなものを存分に食べましょう。

1人の休日の過ごし方はたくさんある!

いかがでしたか?1人の休日の過ごし方はたくさんあります。

それに、自由度が高い1人だからこそ楽しめることもあるのです。

さらに1人で過ごす休日は、

  • 活発的に行動する日にするのか
  • ゆっくりとリラックスする日にするのか

このように1日のテーマを決めておくだけで、何をするか迷ったままだらだらと過ごす休日を防ぐことができます。そのため、より充実した休日を過ごせるようになります。

1人には1人ならではの休日の過ごし方があります。

みなさんも、ぜひ1人の休日を満喫しましょう!

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